保健商品網路上可說是比比皆是,但是有很多需要注意的地方,也提供一些諮資訊供您參考喔!
1.保健食品中的乾燥劑和棉花團,在開封後便應該立刻丟掉,否則容易使產品受污染。
2.為了預防骨質疏鬆,要多喝大骨湯,並應補充維骨力。
【NOW健而婷】活力善甲殼素-120顆(6瓶組)
3.服用銀杏和Q10,可預防阿滋海默症
銀杏可活化人體腦部功能,輔酶Q10(即 CoQ10)有保護神經細胞的作用,兩者皆已被證實可以預防阿滋海默症。
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瘦身方法
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商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4008386&memid=6000013252&cid=apuad&oid=1&osm=league
商品訊息功能:
- 品號:4008386
- 外食族、大餐前必備
- 快速!餐前5分鐘來的及
- 水解百分率(DAC)90%以上
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商品訊息描述:
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甲殼素
採用專利的活力善甲殼素LipoSan Ultra特級甲殼素,成分優於其他種類,其優點在於它能在弱酸環境中迅速溶解,這意味著您可以在用餐前5分鐘食用一顆活力善甲殼素,不像其他含有甲殼素的同類產品必需在用餐前半小時、一小時食用。
富含自蟹殼中提煉而成的食物纖維-「幾丁聚醣」,是絕佳的美麗好幫手。
商品訊息簡述:
品牌名稱 | |
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甩膩油切推薦成份 |
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商品名稱:活力善甲殼素 膠囊食品(六瓶組)
內容量:120顆(硬膠囊)
主成份:每次用量(2顆)含-幾丁聚醣(甲殼素)-1,000 毫克、鉻-200 微克 。
用法用量:1天1~2顆,餐前5分鐘以500CC開水食用。
(日常:1次1顆,大餐:1次2顆)
保存方式:開封後,請將瓶蓋押緊,避免日光直射、高溫及潮濕。
原產地:美國
注意事項:
.對蝦蟹海鮮過敏、孕婦、哺乳婦請避免食用。
.本品來源天然,顆粒色澤會有深淺不同之自然變化,請安心食用。
.本公司產品,一律投保1000萬產品責任險。
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▲打球時腳後跟突然劇痛,竟是阿基里斯腱斷裂。(圖/達志示意圖)
記者趙于婷/台北報導
一位名男性在打羽毛球向前衝時突感到腳後跟一陣劇痛且伴隨有腫脹及瘀青,就醫檢查發現竟是「阿基里斯腱斷裂」。臺中醫院復健科周鼎鈞醫師表示,阿基里斯腱跟需要反覆跑步、跳躍或是快速改變方向的運動有關,例如網球、羽毛球或籃球,常會因為過度使用造成肌腱發炎或退化,嚴重甚至會出現肌腱斷裂等急性傷害。
周醫師說明,阿基里斯腱發炎或退化可透過適當休息及止痛藥來緩解,或是藉由復健治療獲得改善,如冷熱療、超音波、電療、伸展運動及肌力強化運動等;至於類固醇的注射治療雖然可以暫時改善發炎疼痛的情形,但會增加日後肌腱斷裂風險,因此應盡量避免使用。
此外,改變平時的運動強度以及穿著合適養生壺 微晶玻璃的運動鞋也是必要的。周醫師表示,如果已造成阿基里斯腱斷裂,則可視患者的年紀以及職業決定合適的治療方式。若患者為年輕人、運動員或是經常會從事較為激烈的運動者,會建議以手術治療,日後再發生斷裂的機率會較低;但若患者為老年人、運動需求量較小或是有較多的慢性疾病者,則可以考慮使用復健方式來治療。
▲周醫師表示,透過超音波的影像可直接看到肌腱的受傷狀況。(圖/台中醫院提供)
周醫師表示,阿基里斯腱受傷在理學檢查中可見到腳後跟肌腱有壓痛、腫脹的情形,若是懷疑肌腱有斷裂,可擠壓小腿處觀察腳是否有出現動作,若是沒有,則可能有斷裂,此外,可進一步安排骨骼肌肉超音波檢查,透過超音波的影像可直接看到肌腱的受傷狀況,因此可更精確的判斷肌腱是發炎、退化或是斷裂。
而醫師也提醒,跑步或要跳躍的運動時,小腿一定要做適當的伸展,並且鍛鍊小腿的肌肉力量及柔軟度,一定要量力而為,不要運動過度7日瘦身餐食譜才能避免阿基里斯腱受傷。
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